
등산 먹거리 추천 | 등산 갈 때 꼭 챙겨야 할 간식 & 수분 보충템등산을 할 때는 충분한 에너지를 보충할 수 있는 간편식과 수분 보충템이 필수입니다. 장시간 산행을 하다 보면 체력이 급격히 떨어질 수 있기 때문에 영양가 높은 간식과 물을 챙기는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 등산 먹거리 추천 리스트와 함께 각 제품의 장점과 효과적인 활용법을 정리해보겠습니다. 😊1. 물통 & 수분 보충 아이템등산 중에는 땀 배출이 많아지므로 수분 섭취가 필수입니다. 충분한 수분을 공급하지 않으면 탈수, 피로, 근육 경련 등의 증상이 나타날 수 있어요.✅ 보온병 – 따뜻한 차, 커피, 미온수를 챙기기 좋음 https://link.coupang.com/a/cjbbBW 레보맥스 보온 보냉 원터치 슬림 텀블러 - 텀블러..